4月2日，外国语学院易班心理部举办了清明节香囊制作心理团辅活动。此次活动将传统节日文化与心理健康教育巧妙融合，引导学生关注心理健康、释放情绪压力。

图一：活动现场

活动现场准备了艾草、金银花、薰衣草、陈皮等十余种天然草本香料及素色香囊布袋，心理部现场科普不同香料的舒缓功效，以及色彩心理学在选择香囊装饰上的应用，引导同学们借色彩表达内心情绪，帮助同学们通过嗅觉疗愈与手工劳动调节情绪。

图二：同学们踊跃参与 挑选自己喜欢的草本香料

在制作环节，艾草及其他香料的清香弥漫在空气中，清冽的药香不仅驱散了蚊虫，更通过嗅觉通道舒缓压力、唤醒积极情绪。参与者根据个人喜好挑选香料，同学们相互交流、帮助，不仅顺利完成了香囊制作，更在交流互动中释放了压力，增进了彼此的感情。

图三：同学们制作香囊成品

本次香囊制作活动结合了传统文化与心理疗愈理念，既锻炼动手能力，又引导大家关注内心感受，让外院学子在感知文化脉动的同时，为心灵蓄满向阳而生的能量。

撰稿：刘荷花

审稿：强静雨

签发：黎育生